Character Strengths Coaching

Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα 5 συνεδριών coaching εστιασμένο στις πυρηνικές δυνάμεις του χαρακτήρα σου.

Οι πυρηνικές δυνάμεις χαρακτήρα είναι οι θετικές ιδιότητες που αποτελούν την ουσία του ποιοι είμαστε και προσδιορίζουν την προσωπική μας αυθεντικότητα. Εμφανίζονται στο πλαίσιο της Θετικής Ψυχολογίας και αποτυπώνουν τον χαρακτήρα με θετικούς όρους, υπογραμμίζοντας τα προσωπικά μας δυνατά σημεία. Οι 24 αυτές δυνάμεις έχουν αναγνωριστεί από το VIA Institute on Character και περιλαμβάνουν ιδιότητες όπως η ενσυναίσθηση, η ευγνωμοσύνη, η ακεραιότητα, η δημιουργικότητα, και η σοφία.

Αυτές οι δυνάμεις οργανώνονται σε έξι κατηγορίες:

1. Σοφία και γνώση: Περιλαμβάνει δυνάμεις όπως η περιέργεια, η μάθηση, και η προοπτική, που μας βοηθούν να αναπτύσσουμε και να κατανοούμε.
2. Κουράγιο: Αναφέρεται σε δυνάμεις που μας ενισχύουν απέναντι στις δυσκολίες, όπως η γενναιότητα και η επιμονή.
3. Ανθρωπιά: Αφορά την ικανότητα φροντίδας και κατανόησης των άλλων, με δυνάμεις όπως η ενσυναίσθηση και η καλοσύνη.
4. Δικαιοσύνη: Συμβάλλει στη διατήρηση της ισορροπίας και της ισότητας, όπως η ομαδικότητα και η αίσθηση της δικαιοσύνης.
5. Εγκράτεια: Περιλαμβάνει δυνάμεις όπως η αυτορρύθμιση και η συγχωρητικότητα, που μας βοηθούν να διαχειριζόμαστε τον εαυτό μας.
6. Υπέρβαση: Δυνάμεις που δίνουν νόημα και σύνδεση με κάτι μεγαλύτερο, όπως η ευγνωμοσύνη, η ελπίδα, και το χιούμορ.

Η καλλιέργεια και χρήση αυτών των δυνάμεων οδηγεί σε μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή, ευημερία και αίσθηση νοήματος, αποτελώντας έναν πυρήνα προσωπικής ενδυνάμωσης και αυτογνωσίας.

Το ήξερες ότι αν δεν ενεργοποιείς κατάλληλα τις δυνάμεις υπογραφής σου, σου προκαλείται αίσθημα κενότητας, δυσφορία και χάνεις το νόημα σε πολλά απ’ όσα κάνεις;
Το ήξερες ότι μπορεί να μη χρησιμοποιείς καθόλου τις πυρηνικές σου δυνάμεις και να μην έχεις τα αποτελέσματα που επιθυμείς σε πολλούς τομείς της ζωής σου;

Σε αυτό το πρόγραμμα:

Θα μάθεις τις πυρηνικές δυνάμεις του χαρακτήρα σου.
Θα ανακαλύψεις τις αρετές σου.
Θα γνωρίσεις τις δυνάμεις σου.
Θα αυξήσεις την ανθεκτικότητά σου.
Θα αυξήσεις την ευημερία σου σε όλους τους τομείς της ζωής σου.
Θα μάθεις να χρησιμοποιείς με τον σωστό τρόπο τις δυνάμεις σου στην επαγγελματική και στην προσωπική σου ζωή.

Η συνειδητή και σωστή χρήση των πυρηνικών μας δυνάμεων βελτιώνει τις σχέσεις μας, μας κάνει πιο παραγωγικούς, πιο αποδοτικούς, μας χαρίζει ευημερία και μας βοηθά να ξεπεράσουμε δυσκολίες.

5 Ατομικές Συνεδρίες
Συνολικό Κόστος: 300 ευρώ

*Στην τιμή δε συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ 24%