Η Θετική Ψυχολογία είναι η επιστήμη που έχει ως σκοπό να μελετήσει, να ερευνήσει και να κατανοήσει τους παράγοντες που ωθούν τα άτομα και τις κοινωνίες στο να προοδεύουν, να ευημερούν, να ακμάζουν.
Μελετά τις ανθρώπινες δυνάμεις και τις αρετές, όπως επίσης διερευνά τι λειτουργεί καλά στον άνθρωπο και τι μπορεί ο ίδιος να βελτιώσει.
Εξετάζει τον τρόπο που το άτομο, παρά τις δυσκολίες, διατηρεί έναν αξιοπρεπή σκοπό στη ζωή του.
Παρεμβάσεις Θετικής Ψυχολογίας
Οι Παρεμβάσεις Θετικής Ψυχολογίας είναι στρατηγικές ή σκόπιμες ενέργειες, οι οποίες στοχεύουν στην καλλιέργεια των θετικών συναισθημάτων, συμπεριφορών και γνωστικών λειτουργιών στον άνθρωπο, ατομικά και οργανωσιακά.
Στον εργασιακό χώρο στοχεύουν στη βελτίωση της απόδοσης των εργαζομένων, στην εργασιακή τους ικανοποίηση και ευημερία, στην ποιότητα της εργασιακής τους ζωής και στην οργανωσιακή υπεροχή ευρύτερα.
Στις coaching συνεδρίες της Dievrynsis, όποτε κριθεί απαραίτητο, εφαρμόζονται Παρεμβάσεις Θετικής Ψυχολογίας τόσο ατομικά όσο και οργανωσιακά.
Ενδεικτικές Θετικές Παρεμβάσεις
Δυνατών Στοιχείων Χαρακτήρα
Βίωσης Θετικών Συναισθημάτων
Βίωσης νοήματος ζωής
Αυτοσυμπόνιας, αυτοεπιείκειας, αυτοεκτίμησης
Χτισίματος Θετικών Σχέσεων
Ευγνωμοσύνης
Ενσυνειδητότητας
Απολαμβάνειν
Ψυχολογικού Κεφαλαίου / Ανθεκτικότητας
Καταξιωτικής Διερεύνησης
Ανάπτυξης αυτοαποτελεσματικότητας και εργασιακής δέσμευσης
Αισιοδοξίας – Ελπίδας κ.ά.
Ψυχομετρία
Η Ψυχομετρία είναι ο επιστημονικός κλάδος της Ψυχολογίας που ασχολείται με τη μέτρηση των αφηρημένων εννοιών της ψυχολογίας.
Στις coaching συνεδρίες της Dievrynsis, όποτε κριθεί απαραίτητο, γίνονται οι κατάλληλες ψυχομετρικές μετρήσεις, προκειμένου να ληφθεί μία απεικόνιση μίας κατάστασης και να προκύψουν κάποια συμπεράσματα. Χρησιμοποιούνται ως ερέθισμα για προβληματισμό, συζήτηση και αναστοχασμό.
Οι κλίμακες που χρησιμοποιούνται στη Dievrynsis για τις κατάλληλες μετρήσεις είναι έγκυρες και αξιόπιστες, μέσα από την ακαδημαϊκή κοινότητα και έρευνα.
Ενδεικτικά αναφέρονται οι εξής:
Κλίμακα Ικανοποίησης από τη Ζωή σε διάφορους τομείς
Ψυχολογικής Ευημερίας
Κλίμακα Ανθεκτικότητας
Κλίμακα Θετικών και Αρνητικών Συναισθημάτων
Κλίμακα Αισιοδοξίας
Κλίμακα Αυτοαποτελεσματικότητας
Κλίμακα Εργασιακής Δέσμευσης
Κλίμακα Νοήματος στην Εργασία
Κλίμακα Αίσθησης Ευεξίας και Παρακινητικής Ενέργειας
Δυνάμεις Χαράκτήρα (VIA)
16 Personalities (MBTI) κ.ά.