0
No products in the cart.
HomePromo-SliderΟ διττός εαυτός της αλλαγής

Ο διττός εαυτός της αλλαγής

Τι είναι αλήθεια η αλλαγή;

Αλλαγή. Μια λέξη με βαθύ νόημα και αμέτρητες προεκτάσεις. Πολλές φορές μοιάζει με έναν αόρατο εχθρό που καραδοκεί, ενώ άλλες φορές αποτελεί τον σκοπό για τον οποίο αγωνιζόμαστε καθημερινά. Τι είναι λοιπόν αυτή η αλλαγή; Πόσο ριζική μπορεί να είναι; Είναι πάντα ξαφνική, σαν κεραυνός εν αιθρία, ή μήπως προκύπτει σταδιακά, αφήνοντάς μας χρόνο να προσαρμοστούμε; Και τι είναι αυτό που μας φοβίζει περισσότερο σε αυτή;

Ο φόβος της αλλαγής, στις περισσότερες περιπτώσεις, σχετίζεται με το άγνωστο. Όταν κάτι νέο και απρόβλεπτο μπαίνει στη ζωή μας, δεν γνωρίζουμε πώς να το διαχειριστούμε. Εμφανίζεται η αίσθηση της απώλειας ελέγχου. Είναι η αλλαγή, λοιπόν, κάτι που επιλέγουμε ή μήπως έρχεται σαν τετελεσμένο γεγονός, αναγκάζοντάς μας να την αποδεχτούμε; Πρέπει να την επιδιώξουμε ενεργά ή απλά να την αποδεχτούμε με όσα συνεπάγεται, όταν συμβεί απροσδόκητα;

Δύο όψεις της αλλαγής: Η συνειδητή και η απρόσμενη

Υπάρχουν δύο είδη αλλαγής. Από τη μία, έχουμε την αλλαγή για την οποία εμείς χαράζουμε το μονοπάτι. Εμείς είμαστε ο πρωταγωνιστής της ζωής μας και αποφασίζουμε πότε και με ποιο τρόπο θα αλλάξουμε θέτοντας στόχους και κάνοντας οράματα για το μέλλον. Σε αυτή την περίπτωση, η αλλαγή είναι αποτέλεσμα δικών μας συνειδητών επιλογών. Βλέπουμε τον προορισμό μας, σχεδιάζουμε τις δράσεις μας, και βήμα-βήμα προχωράμε προς αυτή την κατεύθυνση. Ο χρόνος είναι με το μέρος μας, καθώς οι μικρές, σταδιακές αλλαγές μας οδηγούν με ασφάλεια προς τον στόχο μας.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχει και η απρόσμενη αλλαγή. Είναι αυτή που μας βρίσκει ξαφνικά και απροετοίμαστους. Σαν κύμα, μας παρασέρνει και μας βυθίζει σε άγνωστα, αχαρτογράφητα νερά. Αυτή η αλλαγή συχνά συνοδεύεται από έντονα συναισθήματα, όπως φόβο, άρνηση και αδυναμία. Είναι η στιγμή που νιώθουμε ότι χάνουμε τον έλεγχο. Δεν την θέλουμε, αλλά είναι εκεί. Εμφανίζεται από το πουθενά και ταράζει την καθημερινότητά μας.

Η αποδοχή και η δύναμη της αλλαγής

Και στις δύο περιπτώσεις, είτε πρόκειται για συνειδητή είτε για απρόσμενη αλλαγή, η διαδικασία δεν είναι εύκολη. Στην πρώτη, χρειάζεται χρόνος, υπομονή και πειθαρχία για να χαράξουμε το δρόμο μας. Πρέπει πρώτα να αποδεχτούμε την ανάγκη για αλλαγή και να αποκτήσουμε επίγνωση των συνθηκών που μας οδήγησαν εκεί. Στη δεύτερη περίπτωση, οι καταστάσεις μας ξεπερνούν. Έρχονται ξαφνικά, αφήνοντάς μας την αίσθηση έλλειψης ελέγχου. Αλλά και στις δύο περιπτώσεις, το άγνωστο πάντα προκαλεί φόβο. Κάθε νέα συνθήκη, κάθε τι μη οικείο, μας βγάζει από τη ζώνη ασφαλείας μας.

Όμως, η αλλαγή είναι αναπόφευκτη και αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης. Είναι η πόρτα που ανοίγει προς το άγνωστο, και αυτό είναι που την καθιστά τόσο σημαντική. Με όποιο τρόπο κι αν τη βιώσεις – είτε τη σχεδιάσεις εσύ είτε σου παρουσιαστεί απροσδόκητα – τα «δώρα» που φέρνει είναι πολλά και πολύτιμα.

Η αλλαγή ως πηγή ανάπτυξης και εξέλιξης

Η κάθε αλλαγή, ακόμη κι αν αρχικά μοιάζει με εμπόδιο, κρύβει μέσα της ευκαιρίες. Είναι η στιγμή που μπορείς να ανακαλύψεις νέες πλευρές του εαυτού σου, να καλλιεργήσεις αντοχές, να αναπτύξεις νέες δεξιότητες και να εξελιχθείς. Η ζωή άλλωστε, είναι γεμάτη από αλλαγές. Και κάθε αλλαγή αξίζει όσο η ίδια η ζωή.

Οι πόρτες προς το άγνωστο είναι εκεί. Μπορεί να μην τις βλέπουμε με την πρώτη ματιά, μπορεί να βρίσκονται στα σκοτεινά, όμως πάντα υπάρχουν. Ακόμη κι αν φαίνεται δύσκολο, το να κάνουμε το πρώτο βήμα προς αυτή την κατεύθυνση είναι το πιο σημαντικό. Γιατί όταν περάσουμε το κατώφλι, το φως θα ανάψει αυτόματα. Και τότε θα μας αποκαλυφθεί ότι μέσα από την αλλαγή αναγεννιόμαστε. Μέσα από την αλλαγή ανθίζουμε ξανά!

 

Δήμητρα Ζυγούρη

 

έχετε ερωτήσεις;

Εαν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με τις υπηρεσίες μου,
επικοινωνήστε μαζί μου.

    Σχετικές αναρτήσεις

    • 19 Σεπτεμβρίου, 2024

    Εγγραφείτε στο Newsletter

    Λάβετε πρώτοι πληροφόρηση σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης και στοχοθεσίας.
    Επωφεληθείτε από ειδικές προνομιακές τιμές μόνο για εσάς.

    Εγγραφείτε στο Newsletter

    Λάβετε πρώτοι πληροφόρηση σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης
    και στοχοθεσίας.

    Επωφεληθείτε από ειδικές προνομιακές τιμές μόνο για εσάς.